中班教案《呼啦圈》含反思適用於中班的體育主題教學活動當中，讓幼兒體會競賽的樂趣，增進頭、身體、手、腳的協調能力，提高動作的協調性與靈敏性，快來看看幼兒園中班《呼啦圈》含反思教案吧。
活動目標：
1． 增進頭、身體、手、腳的協調能力。
2． 體會競賽的樂趣。
3． 提高動作的協調性與靈敏性。
4． 喜歡與同伴合作，體驗運動的挑戰與快樂。
活動準備：
1． 中型呼啦圈、棍子，快樂圓圈圈玩法。
活動過程：
1． 將呼啦圈綁在棍子上，固定好後把呼啦圈吊起來。
2． 將幼兒分成2到3組。
3．老師先指導幼兒並示範，如先以青蛙跳的方式跳到呼啦圈前，然後穿過呼啦圈（穿越呼啦圈時，先跨一隻腳再縮脖子，另一隻腳再跨出）；穿越後再用青蛙跳返回，和下一位小朋友拍完手後，下一位小朋友方可跳出。
4． 按序完成，先做完的組即為優勝組。
活動建議：
1．呼啦圈離地面的高度約10厘米左右。
2． 由於呼啦圈會轉動，示範時應讓圈穩住以便身體順利穿過。
3．進行遊戲時，要留意幼兒的體力限度並注意安全。
延伸活動：可用走平衡木或鑽紙箱的方式替代青蛙跳，以增加幼兒的學習經驗。
活動反思
在體育活動中把活潑好動的天性還給孩子，讓他們體驗運動和遊戲帶來的快樂，激發他們創造的願望和激情，這是貫徹課改精神的具體體現。我為這堂課上孩子們參與運動的積極性和合作精神而驚訝，也為真切感受體育課堂能充滿生命的活力而驚喜。活動中孩子們興趣盎然的參與場面和合作探究的專註神態還歷歷在目。本次活動旨在讓幼兒玩，玩出花樣，玩得高興，結構化程度比較低，幼兒非常放得開，想出了多種玩法，有自己玩的，也有多人合作玩的，從始至終，興趣一直很高。而且，玩的水平也很高，好多孩子學會了在脖子上轉、在腿上轉等難度很高的動作和連在一起當火車、擺在一起做山洞等合作性很強的玩法。並且，初次學做記錄，記得也相當好，既簡單又形象。整個活動體現出孩子是主體，孩子的主動發展。
小百科：呼啦圈可用藝術體操的圈代替，對場地器材要求不高。練習者透過四肢或身體其他部位繞環運動，使呼拉圈繞身體旋轉。