中班教案《平衡實驗》含反思適用於中班的體育主題教學活動當中，讓幼兒透過不同器材的平衡練習，逐步加深難度，提高平衡能力，激發勇於挑戰的精神，訓練能聽到信號迅速地在凳上站立，提高動作的協調性與靈敏性，快來看看幼兒園中班《平衡實驗》含反思教案吧。
活動目標
1、訓練能聽到信號迅速地在凳上站立。
2、透過不同器材的平衡練習，逐步加深難度，提高平衡能力，激發勇於挑戰的精神。
3、提高動作的協調性與靈敏性。
4、培養競爭意識，體驗遊戲帶來的挑戰與快樂。
教學重難點
複習平衡循環練習，新授登上平衡，站立。
幼兒每人一張小圓凳，塑料平塊，平衡木，凳子，高蹺，泡沫球，錄音機和音樂磁帶。
活動過程
（一）準備部分
1.教師帶領幼兒以一路縱隊入場，進行走跑交替熱身活動。
2.模仿機器人做頭領，上肢，下肢，腳部的關節肌肉活動。
（二）教學與練習部分
3.遊戲；凳子運動
（1）請幼兒每人拿一張凳子，選擇一個地方聽信號繞自己的凳子走，當聽到教師哨響時迅速雙腳站立在凳子上。
（2）請幼兒聽信號繞自己的凳子跑圈，當聽到教師哨響時迅速單腳（反覆練習中注意左，右腳替換）站立在凳子上。
（3）幼兒分成兩組將凳子排列成縱向，繞著凳子跑。當聽到教師不同的哨音信號時，幼兒迅速或坐在，或蹲在，或雙腳站在，或單腳站在小凳子上。運動節奏由慢到快，難度由弱到強；坐——蹲——雙腳站——單腳站立在凳子上。
4.平衡循環練習；運球。
（1）分組聽信號一個接一個地持球走過場地上各種障礙。
（2）分組進行運西瓜比賽，聽信號，各組小朋友出一人持西瓜球快速走過指定的各種障礙，回到出發點後本組另一個小朋友在出發，直到本組小朋友持球回到終點。最先完成「運西瓜」的小組為勝。
活動規則：每個幼兒從球筐里拿一個球從一頭運到另一頭，須經過塑料平衡塊——平衡木——凳子——高蹺，並將球放到籃筐中，能走在平衡木中帶球不掉落者可到教師處另一張貼紙作為獎勵。
（三）結束部分
1、聽音樂做「擦汗」「洗手」「洗臉」「甩手」「互相捶背」「甩腿你」放鬆運動。
2、評出幾名「運西瓜大王」，然後收拾場地退場。
活動反思：
幼兒活動過程中興趣與積極性
從幼兒活動過程中的表現分析：大部分幼兒對遊戲活動很感興趣，積極性很高，活動中教師與幼兒的交流自然輕鬆。孩子們很喜歡教師在引導語言中用「玩」這個字眼，聽到老師說要讓大家一起來「玩」，孩子們表現出了異常的興奮和創意，語言表達的積極性也比往常高了許多，這時，師生互動和生生互動的頻率也大幅度的提高了。
在幼兒提出想單腳站凳子上時，教師及時的給予支援和滿足，能較好的體現新課程中教師是學生探索道路上的支援者和合作者和遊戲的夥伴的觀念。
基本部分的第一個環節教師引導幼兒和板凳一起遊戲，孩子們表現出了較高的創造積極性和創新思維。
遊戲目標的達成
幼兒透過創造性的遊戲以及集體的板凳遊戲，較好的鍛煉了協調、平衡、跳躍的能力，同時進一步培養了幼兒的合作、適度等待、堅強勇敢等品質。同時，從坐在站在板凳上到站立到從高處往下跳遊戲情境也給幼兒創造了體驗「刺激」、挑戰自我的好機會。
遊戲活動中有引發反思的不足之處：
1、教師觀察、分析、特別是靈活處理問題的能力還應該加強。如：發現遊戲中幼兒消極等待時間有些多，後面的遊戲就應該及時的調整和避免。
2、活動場地的選擇方面還欠妥當。水泥地板的硬度給幼兒造成了一定的心理威脅如：玩板凳上遊戲時，幼兒會擔心從板凳上掉下來摔痛身體，這讓孩子產生了心理恐懼。本次活動若在幼兒園院落的塑膠地板上進行，則更利於營造幼兒安全的活動心理環境，促進幼兒更為投入的活動，更為充分的體驗、嘗試和探索。
小百科：平衡是兩個或兩個以上的力作用於一個物體上，各個力互相抵消，使物體成相對的靜止狀態。亦泛指平穩，穩定。