中班體育活動教案《胖和瘦》含反思適用於中班的體育主題教學活動當中，讓幼兒發表自己的觀點，透過討論，意識到太胖和太瘦都對身體健康有影響，學習關注自己的身體健康狀況，初步瞭解自身成長的需要，知道如何調整自己的行為有利於健康，快來看看幼兒園中班體育活動《胖和瘦》含反思教案吧。
設計意圖：
新的學期一開始，我們發現經過一個月的假期，班上有幾位小朋友的變化很大，我們高興地對有的小朋友說：「恭喜你，你長胖了。」而對另一些孩子我們則皺皺眉頭說：「你怎麼又胖了，你怎麼又瘦了？」於是，到底是胖好還是瘦好成為近期孩子們關注的話題。分析我班幼兒的身體成長狀況,就能發現存在許多」參差不齊」,有的很胖，有的很瘦。幼兒在飲食方面也存在挑食現象，喜歡吃肉不喜歡吃蔬菜。並且到了晚上或雙休日還喜歡以「自己的喜好」來填飽肚子，例如吃肯德基、麥當勞、飲料、冰淇淋等。家長也常因嬌慣而滿足幼兒的各種要求。大班幼兒需要瞭解自身的的身體狀況、關注自己的成長、樹立自我保育意識。因此我預設了本次的活動方案活動目標3引導幼兒發表自己的觀點，透過討論，意識到太胖和太瘦都對身體健康有影響。4學習關注自己的身體健康狀況，初步瞭解自身成長的需要，知道如何調整自己的行為有利於健康。5激發幼兒在集體面前大膽表達、交流的興趣。活動準備2活動前根據「學前幼兒體重標準表」為本班幼兒測量體重。3紅、黃、綠三種顏色的表格各一，並根據幼兒體重情況製作三種顏色的圓點卡片。活動前發給幼兒。4多媒體課件「來當營養師」5「健康棋」六套，各種食品的卡片若干（活動前請幼兒畫好）
活動重點：
透過幼兒自由辯論幫助幼兒正確理解胖和瘦的概念。
活動難點：
使幼兒瞭解自身的健康狀況，知道如何調整自己的行為有利於健康。突破方法：利用不同顏色的圓點來表示幼兒的健康狀況，並請幼兒自己貼到相應的表格中使幼兒瞭解自身的健康狀況。透過集體討論、多媒體課件和「自助餐」的遊戲來幫助幼兒樹立自我保育意識。
活動過程：
（一）大膽表達，各抒己見幼兒將自己有關胖好還是瘦好的想法在集體中展示、擴散，表明自己的觀點，並嘗試用實例說服同伴。過程：幼兒各抒己見，運用實例說明自己的觀點。在幼兒的意見無法統一的情況下，教師出示「學前幼兒體重標準測量表」，知道胖瘦有一定的標準，太胖和太瘦都不健康。
（二）瞭解自身，對症下藥
（1）出示紅、綠、黃三種顏色的表格，請幼兒根據手中圓點的顏色尋找自己在表中的位置，（紅色表示偏瘦，黃色表示偏胖，綠色表示正常）從而瞭解自身以及本班幼兒成長的狀況。
（2）集體討論怎樣才能使自己既不胖也不瘦，身體更健康。
（3）「對症下藥」：運用多媒體課件「來當營養師」為不同情況的孩子「開處方」。
（三）分組遊戲活動，經驗梳理
（1）棋盤競賽：幼兒透過競賽性遊戲，在下棋過程中獲得有關健康生活的經驗。
（2）自助餐：幼兒根據自身情況為自己挑選一份營養合理的美餐。
活動延續：
幼兒將已有的經驗運用到生活中去，關注自己的身體特點，堅持健康飲食和鍛煉，並把有關的資訊帶給身邊的朋友和家人。繼續鼓勵幼兒搜集資料，研究各種食物所含的營養。
教學反思：
基本完成了本節課預設的教育教學目標，幼兒對老師的提問積極響應，與老師的互動很好。老師的有些引導還不夠到位，要多讓幼兒表達，以後上課要多注意對幼兒語言表達能力的培養。
小百科：胖，漢語常用字(一級字) ，會意兼形聲字，最早見於《說文》小篆 。本義指祭祀用的半體牲，讀作pàn。又引申為安舒、舒坦、寬適，讀作pán。由於選用的祭牲都是最肥的，故引申出表胖大、肥胖，又指腫脹、浮腫，以上義讀pàng。