中班體育活動教案《過河》含反思適用於中班的體育主題教學活動當中，讓幼兒提高爬、跑、跳的能力，鍛煉體能，發展肢體動作的靈活性和協調性，學習立定跳遠和助跑跨跳的動作技能，在難度逐步提高的遊戲中，主動參與，大膽嘗試，挑戰自我，快來看看幼兒園中班體育活動《過河》含反思教案吧。
活動目標：
1.學習立定跳遠和助跑跨跳的動作技能。
2.提高爬、跑、跳的能力，鍛煉體能，發展肢體動作的靈活性和協調性。
3.在難度逐步提高的遊戲中，主動參與，大膽嘗試，挑戰自我。
4.提高幼兒身體的協調能力，體驗玩遊戲的樂趣。
5.體驗人多力量大，同伴間應該相互合作的情感。
活動準備：
1.大繩一根，鱷魚胸飾一個，平衡步道、沙包若干，筐一隻。
2.活動前布置好場地。
活動過程：
一、小蝌蚪變變變
1.我們一起把繩子圍成一個大大的、圓圓的池塘，來做"小蝌蚪變變變"的遊戲吧。
2.教師邊示範邊講解這一熱身運動的動作，幼兒觀察並跟隨教師模仿練習。動作如下：(1)身體趴在地上，雙手合放在背上，（教案出自：快思教案網）利用上身的扭動移動身體;(2)蝌蚪長出兩條後腿：身體趴在地上，用兩條腿連續蹬地並扭動身體前進;(3)蝌蚪長出兩條前腿：四肢匍匐爬行;(4)變成青蛙起跳：模仿青蛙跳躍的動作，做全身運動。
二、青蛙跳田埂
1.現在小蝌蚪變成了青蛙。你們知道青蛙有什麼本領嗎?青蛙不僅會唱歌，還會蹦蹦跳。大家一起來學學青蛙跳田埂。
2.教師用平衡步道作田埂(一塊一塊間隔、兩塊兩塊間隔等)，設置活動路線，透過不斷增加高度和寬度來提高活動難度。幼兒可選擇不同難度的場地進行練習。教師指導要點如下：
(1)要求幼兒從同一方向進行跳躍活動。起跳時，用力蹬地，向前上擺臂;落地時，屈腿全蹲，保持平衡。
(2)根據幼兒的活動情況變化難度，也可根據情況運用自己的肢體動作給幼兒增加難度。注意觀察個別能力較弱幼兒的活動情況，並給予適當的鼓勵和幫助。
(3)用塑料圈在活動場地邊做小池塘，請小青蛙自主掌控休息時間。(透過本環節，全體幼兒熟練掌握了立定跳遠的動作方法，大部分幼兒能夠進行助跑跨跳的動作練習，部分幼兒能夠利用助跑跨跳的方式跳過較遠的距離。)
3.幼兒自由活動，教師巡迴觀察，透過增加難度和語言指導(如"看看別人是怎麼跳的""怎樣跳才正確""現在步道變寬了，你怎樣跳過去"等)，使幼兒的跳躍動作自然地由立定跳遠轉變為助跑跨跳。教師在活動中要注意觀察幼兒的活動量，適時集中請個別幼兒展示動作，並講解動作要領和安全保護知識，在重點部分示範動作並帶領幼兒集體練習。
三、青蛙過小河
1.青蛙越長越大，本領也越來越大。對面田裡有許多害蟲，現在青蛙要跳過這條小河去捕捉害蟲。這條河有的地方寬，有的地方窄，你們看看能從哪裡跳過去。如果游來了鱷魚，你敢不敢從鱷魚身上跳過去?
2.教師將繩子在地上對摺圍成一條寬窄不等的小河，讓幼兒根據自己的活動能力跳過小河，鞏固前面遊戲中掌握的動作方法，並利用所學動作完成一定的目標，進一步鍛煉體能。
第一次活動：幼兒自由跳過小河，教師引導幼兒看看自己能跳過多寬的河面，是用什麼方法跳過去的。要求注意安全，避免衝撞。
第二次活動：教師透過增設下雨、河面變寬等情景，提高跳小河的難度。幼兒分散活動，教師巡迴觀察，注意指導個別能力較弱的幼兒大膽嘗試。
第三次活動：教師胸前貼上鱷魚圖片做鱷魚，雙膝微屈仰卧河中，幼兒依次跳過河捉到害蟲，再從鱷魚身上跳回來，將害蟲放到指定的筐里。
3.幼兒依次遊戲，教師根據幼兒的能力，透過改變自己膝蓋的高度來調節幼兒跳躍的難度。
四、青蛙回池塘
1. 今天所有的青蛙都很能幹，學會了立定跳遠和助跑跨跳，跳田埂，過小河，捉害蟲，掌握了很多本領。大家累了吧，我們再把繩子圍成池塘，休息休息吧。
2.小青蛙在音樂伴奏下在池塘里游一游，用繩子模擬水波晃動，並相互拍腿放鬆，休息嬉戲。
3.簡單點評活動情況，表揚幼兒的勇敢。
4.師幼收拾場地，結束活動。
教學反思：
活動結束後，我認真反思了這節課，教育活動應以幼兒的需要、興趣，尤其是幼兒的經驗來進行教學決定，在活動中我對自己角色的定位是一個參與者，我希望和孩子共同發現、探討、尋找，讓孩子在觀察時享受探索的快樂。一節課下來，我個人認為，我設計的這節課符合幼兒的年齡特點。
小百科：過河，即渡過河流之意。小溪小河在生活中很常見，古往今來，因為過河而產生過很多故事，有很多文藝作品就是以過河命名的，比較出名的是高爾斯華綏的同名小說、潘長江的同名音樂小品、周濤的同名散文等。同時，在數學中，也有一個大家都熟悉的過河問題。