中班體育教案《反應能力練習》含反思適用於中班的體育主題教學活動當中，讓幼兒在走、跑、跳等體育活動中訓練幼兒的反應能力，引導幼兒積極、主動參加體育活動，養成聽指揮、守紀律的好習慣，發展走、跑、跳等基本動作及動作的靈敏性、協調性，快來看看幼兒園中班體育《反應能力練習》含反思教案吧。
【活動目標】
1、引導幼兒積極、主動參加體育活動，養成聽指揮、守紀律的好習慣。
2、在走、跑、跳等體育活動中訓練幼兒的反應能力。
3、發展走、跑、跳等基本動作及動作的靈敏性、協調性。
4、鍛煉平衡能力及快速反應能力。
【活動準備】
長凳四條，哨子一枚，紙板老鼠若干，磁帶、錄音機、色膠、剪刀、電池等。
【活動過程】
(一)準備部分：
組織幼兒自由站位，聽音樂跟著老師做準備活動。
起踵步—雙手壓手腕—雙手前平舉擴胸—向後拉臂、前後環臂—雙手上引側腰—腹背運動—活動膝關節—活動踝關節—快速蹲站—高抬腿小跑步
(二)基本部分：
1、透過《闖關》活動，在走、跑、跳等體育活動中訓練幼兒的反應能力。
(1)第一關。聽哨聲信號跟著老師做動作。(A：跟著老師做動作;B：幼兒自由做動作;C：幼兒自由選擇走、跑、跳等任何方式按指定方向觸物返回。)幼兒自由站位，要求幼兒在聽到哨聲信號後做出停或繼續的動作反應。(一聲短哨聲動，兩聲短哨聲停)例如：原地踏步、並步右(左)移、單腳站立、後退走、足尖步蹲走、行進跳、行進跑、旋轉等。
(2)第二關。聽哨聲信號沿箭頭方向換位置，並同時聽語言口令觸摸自己身體某一部位。(鼻子、眼睛、腳尖等)幼兒分成四組，分別跨坐與四條長凳上，在聽到哨聲信號後做出向另一組跑動或不跑動的動作反應。(一聲短哨聲跑，兩聲短哨聲不跑)
(3)第三關。按固定信號做出逃跑坐位置或抓人的動作反應。(固定信號可由教師規定或讓幼兒自由選擇哨聲、數字、手勢、顏色等)幼兒成兩列橫隊面對面站好，選擇好本組的固定信號。當聽到老師發出信號時，立刻做出逃跑或抓人的動作反應。回位信號：一聲長哨聲。
2、複習翻跳，要求雙手撐直、雙腳並跳。
(1)幼兒自由在長凳或線上練習翻跳，教師巡迴指導。
(2)遊戲《踩老鼠》。
幼兒成兩路縱隊站在起跑線前，聽到哨聲信號後各組第一位幼兒同時向前跑去，依次翻跳過四跳長凳後至「老鼠窩」處踩一腳「老鼠」，然後從兩旁跑回隊伍後。每組幼兒魚貫進行。
(三)結束部分：(將上圖長凳擺成口字型)
1、組織幼兒坐在長凳上跟著音樂做放鬆運動。
行進甩手臂—行進深呼吸—甩手腕—抖腿—放鬆大腿—放鬆小腿等。
2、教師小結。交待課後要求：洗手、喝水、擦汗、換衣服。
教學反思：
整個活動過程，思路比較清晰，教態自然，能夠根據教案的流程來上課。但是整個活動過程的氣氛有點沉，不能夠體現幼兒對活動的樂趣。
小百科：反應能力（competence）是指在胚胎學中相應於形成的刺激，而反應系具有一定的形態形成的反應狀態。