中班體育優秀教案《宇航員練本領》含反思適用於中班的體育主題教學活動當中，讓幼兒能勇於嘗試，學習宇航員敢於克服困難的精神，在自主探索的基礎上學習助跑跨跳，能根據指令做相應的動作，快來看看幼兒園中班體育優秀《宇航員練本領》含反思教案吧。
活動目標：
1. 在自主探索的基礎上學習助跑跨跳。
2.能勇於嘗試，學習宇航員敢於克服困難的精神。
3.能根據指令做相應的動作。
4.願意參與體育遊戲，體驗在遊戲中奔跑、追逐的樂趣。
活動準備：
小 河、山洞
活動過程：
一、激發興趣，活動身體
1、 師：你們知道神州七號嗎?神州七號發射成功是我們中國人的驕傲，神州七號發射最辛苦的是宇航員叔叔，我們一起誇誇宇航員叔叔：宇航員叔叔本領大，宇航員叔叔了不起。小朋友你們長大了想做宇航員嗎?宇航員必須有一個健康的身體，今天就讓我們鍛煉起來。
2、活動身體：宇航員模仿操。 (踏步、跑步、跳、轉)
二、分散活動，自主探索
今天宇航員主要練習的本領是跳。你們看，這裡有一排小溝，你們去試試，你是用什麼方法跳的?但是不能碰到小溝。
總結示範：助跑跨跳(強調一定要跑一段，到小溝前不能停下來)
學慣用助跑跨跳方法跨過小溝。
三、集中練習 重點指導
我把5條小溝的距離變一下，你們用助跑跨跳的方法去試試，看誰能全部跨過，並用學號記錄下來。記住，反覆練習，不怕困難，一定會讓你成功的。
教師重點觀察助跑跨跳的正確性，鼓勵個別幼兒大膽嘗試。
四、集體遊戲：宇航員選拔賽
小朋友真勇敢，用助跑跨跳的方法跳過了小溝，現在我們一起來比賽好嗎?
*第一次讓幼兒瞭解規則，魚貫進行。(及時發現遊戲中的問題，如拍手等，並在遊戲中強調)
*第二次開始競賽。
玩法：小宇航員們先助跑跨跳過一條小河，再鑽過一個山洞，跑回出發點。第二個小宇航員接上，先完成的一組為勝。
*宇航員空中走路。(放鬆身體)
宇航員練好了本領，我們乘上火箭到太空中去漫遊好嗎?因為沒有了地球的吸引力，所以走起來慢慢地飄著走的。
教學反思：
透過這一節教學活動，我充分認識到在體育課中，要在「引導幼兒探索動作、相互交流，掌握動作要領」上下功夫，讓孩子在探索中，互相學習中提高學習動作的積極性。能善於充分利用空間、大膽利用材料，教師的講解要精鍊、透徹，把握好幼兒活動的密度和強度，一節體育活動才能真正的使幼兒體質逐漸增強、動作發展更完善。
小百科：宇航員，或稱航天員，全稱宇宙航天員，則指以太空飛行為職業或進行過太空飛行的人。確定太空飛行的標準則沒有完全統一。 在美國，以旅行高度超過海拔80公里(50英里)的人被稱為宇航員(astronaut)。國際航空聯合會(FAI)定義的宇宙飛行則需超過100公里。到2004年4月18日為止，按照美國的定義共計440人，在太空里度過了一共27,082個全體乘員天(crew-day，美國的定義)，在太空中散步共享了98個全體乘員天。