中班教案《我是小彈簧》適用於中班的體育主題教學活動當中，讓幼兒能兩兩合作，協調遊戲，以肢體動作來表現繞彈簧過程及其彈跳特徵，體驗人多力量大，同伴間應該相互合作的情感，快來看看幼兒園中班《我是小彈簧》教案吧。
活動目標：
1、以肢體動作來表現繞彈簧過程及其彈跳特徵。
2、能兩兩合作，協調遊戲。
3、體驗人多力量大，同伴間應該相互合作的情感。
4、商討遊戲規則，體驗合作遊戲的快樂。
活動準備：
較為寬敞的場地 幼兒看過小彈簧，知道小彈簧的外形特徵和特點
活動過程：
一、開始部分
1、隊形訓練：帶領幼兒走圓（大皮球）帶領幼兒模仿動物（動物園）帶領幼兒進行走跑交替練習。帶領幼兒由圓走成六列縱隊。
2、調整隊形、隊列：請小朋友聽老師口令「立定「（要求幼兒立定站好在位置上）」原地踏步（要求幼兒原地有精神地踏步）前後調整位置（要求幼兒伸出手臂，踏步，進行前後位置的調整）立正、稍息練習。
3、活動身體：帶領幼兒活動身體各部位，重點活動腳部。
二、基本部分
一）小彈簧跳一跳
小朋友你們知道小彈簧嗎！小彈簧喜歡怎樣玩呢？（引導幼兒說出小彈簧喜歡蹦蹦跳）那，現在，我們也像小彈簧一樣來蹦一蹦，跳一跳吧。（帶領幼兒模仿小彈簧進行蹦跳練習，（提醒幼兒蹦跳時，應控制好力量，小心腳踝、膝蓋等處受到運動性創傷）並同時邊練邊念兒歌「我是一隻小彈簧，蹦一蹦，再跳一跳）
二）繞個圈跳一跳
小朋友，你們知道小彈簧長得什麼樣子嗎？（引導幼兒記憶，彈簧是一圈一圈繞起來的）那，現在我們來學做小彈簧吧，先繞一繞，再跳一跳。第一次可以先繞一圈，如果繞一圈你轉得好，就可以繞兩圈再轉。（提醒幼兒根據自己的能力進行繞圈跳練習）
幼兒練習，教師觀察，提醒幼兒不可轉多圈，平衡能力差的幼兒可盡量少轉。
三）按按按、跳跳跳
1、小朋友都繞成會跳的小彈簧了，你們以前和小彈簧做過遊戲嗎。如果你把小彈簧按下去，它就會跳起來，如果你輕輕地按，它跳得低一點，按得重的話，它就會跳得高一點。
2、教師示範蹲跳的動作。
3、現在，請一個小朋友扮演小彈簧，肖老師來做按彈簧的人，我按得輕你要跳得低，按得重就跳得高。（教師與一幼兒合作遊戲，並帶念兒歌「我們都是小彈簧，按一按，跳一跳。按得輕，跳得低，按得重，跳得高。跳跳跳，跳跳跳，真是快樂的小彈簧。」）
講解合作遊戲的要領：兩個人一起合作，你按我跳，我按你跳，可以按肩膀、頭部等處，被按者一被按拍，立即往上跳。
4、幼兒自由結伴，進行按按按、跳跳跳的遊戲。
四）結束部分
1、帶領幼兒做放鬆運動，重點放鬆膝蓋，腳部。
2、幼兒排好隊，回教室。
小百科：彈簧是一種利用彈性來工作的機械零件。用彈性材料製成的零件在外力作用下發生形變，除去外力後又恢復原狀。亦作「 彈簧 」。一般用彈簧鋼製成。彈簧的種類複雜多樣，按形狀分，主要有螺旋彈簧、渦卷彈簧、板彈簧、異型彈簧等。