中班教案《練習投擲》含反思適用於中班的體育主題教學活動當中，讓幼兒培養不怕困難、堅強、勇敢、積極向上的良好品質，練習投擲其中包括向不移動的物體及移動的物體透支的技巧，鍛煉平衡能力及快速反應能力，快來看看幼兒園中班《練習投擲》含反思教案吧。
活動目標
練習投擲其中包括向不移動的物體及移動的物體透支的技巧。
培養幼兒不怕困難、堅強、勇敢、積極向上的良好品質。
鍛煉平衡能力及快速反應能力。
重點難點
兩手側平舉隨音樂走平行線。
活動準備
向幼兒提出這次活動的要求及活動時的注意事項。
活動過程
一、開始部分：
整理隊形由於班級幼兒的人數太多，所以將幼兒分為兩個縱隊。
二、中間部分：
1、幼兒每人頭頂一個沙包，兩手側平舉隨音樂走平行線。
2、向幼兒提出這次活動的要求及活動時的注意事項。
3、學習及練習向不移動的物體投擲。老師分段講解投擲時的規定動作。
4、幼兒練習、老師小結這一部分。幼兒再投擲、練習反覆活動直至幼兒掌握動作要領。
5、老師示範，幼兒用沙包向移動的物體投擲的技巧。兩位老師分別帶領兩個隊做動作的分解練習。
6、比賽：老師帶領幾個幼兒參與到活動中來。小結後，繼續比賽看看哪一隊取得最後的勝利。
教學反思
體育課是幼兒的手、眼、四肢、盡情的參與的活動、也是幼兒都樂意參與的活動之一。還是長期需要堅持的活動課內容。
這節活動課設計的合理、規範，充分的結合學前班幼兒的年齡特點、體質特徵而定。
開始以走平衡來穩定幼兒的情緒，讓幼兒做好參與活動的心裡準備；中間部分透過幼兒先練習向不移動物體的投擲讓幼兒體驗活動的樂趣，再透過分解動作的練習進一步鞏固、強化幼兒對動作的技巧的掌握。又有老師的親自參與更增加了幼兒活動的樂趣；結束部分，透過「賽賽賽」遊戲活動讓幼兒的身體活動趨於平靜。
在以後的體育活動中，應該活動器械更豐富、遊戲內容更充實。在活動中讓幼兒自己學會玩，體驗活動課的樂趣，鍛煉幼兒身體的靈活性。使幼兒的身體健康成長。
小百科：投擲意思是向一定目標拋或扔。