中班教案《跳水運動員》適用於中班的體育主題教學活動當中，讓幼兒能從高20—30厘米處往下跳，輕輕落地，保持平衡，建立寬鬆、平等的活動氛圍，使幼兒喜歡活動，主動參與到活動中來，透過活動提高幼兒的平衡能力，發展幼兒大肌肉能力，培養幼兒勇敢、堅強、不怕困難的意志品質，快來看看幼兒園中班《跳水運動員》教案吧。
活動目標
建立寬鬆、平等的活動氛圍，使幼兒喜歡活動，主動參與到活動中來。
能從高20—30厘米處往下跳，輕輕落地，保持平衡。
透過活動提高幼兒的平衡能力，發展幼兒大肌肉能力，培養幼兒勇敢、堅強、不怕困難的意志品質。
積極的參與活動，大膽的說出自己的想法。
喜歡參與遊戲，體驗。
重點難點
教學重點：從高20—30厘米處往下跳，輕輕落地。保持身體平衡。
難 點：分別從正面、側面、後面往下跳
活動準備
體育器材若干 平衡木 海豚頭飾
錄音機 磁帶（運動員進行曲）
活動過程
《運動員進行曲》引出寶寶們這首曲子好聽嗎?你知道這首曲子的名字嗎?今天就讓我們來當運動員吧!
幼兒隨《運動員進行曲》的音樂進入活動場地。熱身運動。
1、教師示範講解動作要領：站在平衡凳上，兩手前後自然擺動，身體向下稍蹲下，再充分向上伸展，然後跳。落地時前腳掌先著地，膝蓋稍彎曲呈蹲狀。正、側、背示範三次。
2、幼兒練習，教師巡迴指導，並請跳得好的幼兒做示範。
3、玩「跳水運動員」的遊戲。
幼兒站在平衡木上向下正跳。在水池裡學小動物動作。
幼兒站在平衡木上向下側跳。在水池中學海豚。鑽圈運動。
幼兒站在平衡木上向後跳。去海洋館活動。
4、平地學習跳水的方法
正跳、側跳、後跳
1）站在跳台上向跳
跳到水池中，學習正小動物行走，小魚游、青蛙跳、鴨子走、烏龜走等。
2）小烏龜說你們敢不敢從側面往水裡跳呢？讓我們從這條小路走過去吧！
站在跳台上側跳
小朋友們看過海豚表演嗎？
在池內鑽圈遊戲
3）從高處走向跳台，進行後跳
活動延伸：
海豚要請我們去海洋館。
小百科：跳水是一項優美的水上運動，它是從高處用各種姿勢躍入水中或是從跳水器械上起跳，在空中完成一定動作姿勢，並以特定動作入水的運動。