中班教案《小兔跳圈》適用於中班的體育主題教學活動當中，讓幼兒提高身體的協調能力和彈跳能力，在原地縱跳和短距離雙腳連續向前跳的基礎上，嘗試較長距離雙腳連續向前跳圈，增強合作精神，提高競爭意識，快來看看幼兒園中班《小兔跳圈》教案吧。
活動目標：
1、在原地縱跳和短距離雙腳連續向前跳的基礎上，嘗試較長距離雙腳連續向前跳圈。
2、提高身體的協調能力和彈跳能力。
3、增強合作精神，提高競爭意識。
4、培養機智、勇敢、靈活及遵守紀律的優良品德和活潑開朗的性格。
活動準備：
1、材料準備：呼啦圈若干、小兔頭飾、蘑菇、籃子。
2、遊戲場地設置：方形場地。
3、原地縱跳和短距離雙腳連續向前跳經驗。
關鍵提問：
1、你是用什麼方法從一個圈跳到另一個圈的？
2、當你連續跳圈的時候，你的雙腳有沒有併攏蹲下，再用力往前跳？
活動過程：
一、探索準備——熱身運動
1、小白兔白又白，兩隻耳朵豎起來，愛吃蘿蔔愛吃菜，蹦蹦跳跳真可愛。我們的小兔豎起小耳朵，跳起來，跳得高，看哪只小兔跳得最高。
2、我們的小兔跟著兔媽媽一起去這邊吃吃嫩青草，再到那一塊去吃吃嫩青草，再過來吃一吃，多吃一點。大灰狼來啦，快逃到家裡去吧。
二、探索嘗試——探索多種跳圈的方法。
師：「剛剛我們學小兔跳跳，現在呀，老師這邊有一個圈圈，你們來想想看小兔在這個圈圈上面可以怎麼跳？」
小結：幼兒交流多種跳圈的方法，如雙腳併攏用力跳進圈裡，再轉過身跳出來；雙腳併攏跳進圈，再往前跳出去；跳進去，倒跳出來等。
三、探索提升——探索連續跳圈的方法。
師：「剛剛我們兔寶寶都試著用一個圈來跳出幾種辦法，現在我們這裡有5個圈，我們要試試看連著跳五個圈。」
教師扮演兔媽媽示範連續跳圈的方法
1、兔媽媽是怎麼跳的？
（1）雙腳站在圈外
（2）雙腳併攏，蹲下，身體往前，腳往後一蹬，跳進圈裡。
（3）腳繼續併攏，再往下蹲，身體前傾，腳用力往後蹬，跳進第二個圈。
（4）重複前面動作，一直跳完5個圈。
2、請個別幾個兔寶寶嘗試連續跳圈的方法，並且提醒他們注意跳進圈後雙腳繼續併攏蹲下，往前用力跳，直到跳完最後一個圈。
四、遊戲：「小兔采蘑菇」。
將圈一個接一個的擺放在場地上，分兩排擺放，對面放一些蘑菇，幼兒用連續跳圈的方法跳到對面，采一個蘑菇，然後從另一邊連續跳圈回來，放進籃子裡面。
五、放鬆整理
師：剛剛我們的小兔采了這麼多的蘑菇，待會回家後兔媽媽燒給你們吃蘑菇湯好嗎？」
放鬆遊戲：火車鑽山洞
小百科：跳是說水平距離有變化。