大班體育優質課教案《平衡凳》適用於大班的體育主題教學活動當中，讓幼兒培養積極思維、主動創想團結合作、富有責任感的品質及遇事沉著冷靜、勇於克服困難的良好心理素質，透過多種平衡凳遊戲，發展幼兒的靈敏、力量和協調性，讓幼兒體驗成功的喜悅、運動的快樂，快來看看幼兒園大班體育優質課《平衡凳》教案吧。
活動目標：
1、透過多種平衡凳遊戲，發展幼兒的靈敏、力量和協調性。
2、培養幼兒積極思維、主動創想團結合作、富有責任感的品質及遇事沉著冷靜、勇於克服困難的良好心理素質。
3、讓幼兒體驗成功的喜悅、運動的快樂。
4、體驗人多力量大，同伴間應該相互合作的情感。
5、培養競爭意識，體驗遊戲帶來的挑戰與快樂。
活動準備：
平衡凳12條
活動過程：
一、開始部分
1、活動手腕、腳踝
2、熱身操
二、基本部分
1、幼兒自由選擇平衡凳，探索創造平衡凳的各種玩法。
2、教師組織幼兒集中展示比較有新意和鍛煉價值的幾種玩法，並讓幼兒選出三種感興趣的進行練習。
3、將選出的三種動作串起來，幼兒分成四隊進行平衡凳競賽。(兩遍)
4、老師教授平衡凳趣味遊戲①幼兒嘗試十人同時站上一條平衡凳。(如果都成功直接進入④)②擇優示範，請他們談談為何能成功，並總結歸納出如下幾點：
a、要穩住重心，不要搖晃，不要推擠。
b、多想到同伴，採取緊貼和側站的方式，以增加空間。
c、間隔幼兒手臂互拉的技巧。
③請幼兒們再次活動，牢記同伴獲得成功的經驗：控制平衡，站的姿勢，要有序。
④結合已有經驗，增加難度，再次遊戲。
將兩條平衡凳並在一起，減小空間，讓二十名幼兒站上去。
⑤如果失敗，引導幼兒分析原因，再次嘗試。如果再次失敗，教師將協助幼兒完成，並告訴他們要注意的地方，然後再集體完成一次。
⑥如果成功，老師加入再玩一次。用表揚的方式告訴他們成功的所在。
⑦一起感受成功的喜悅，歡呼。
三、結束部分「玩了半天，身體累累的吧?，現在兩個小朋友互相幫助按摩一下，放鬆放鬆」。
(老師可對活動進行講評)活動延伸：
和幼兒一起交流分享沒完成任務時的沮喪心情，及透過合作，互相幫助後全體站上平衡凳的喜悅心情，引導幼兒認識到只要開動腦筋，相信自己，團結合作，再大的困難也能克服。
小百科：平衡，謂衡器兩端承受的重量相等，不傾斜。